Każdorazowo omawiam z Klientami zasady pielęgnacji domowej, a po oczyszczaniu czy złuszczaniu skóry robię to ze szczególną dokładnością. Proszę o niedotykanie twarzy po oczyszczaniu, zrezygnowanie z mocno wysuszających i podrażniających skórę kosmetyków oraz mydeł.
Nie polecam również gęstych, natłuszczających kremów, chyba że występuje potrzeba wzmocnienia płaszcza lipidowego naskórka. Przypominam o nawilżaniu skóry, o stosowaniu kremów ochronnych z filtrami UV i nieopalaniu się po zabiegu.
Wskazania po oczyszczaniu cery:
- zakaz samodzielnego wyciskania stanów zapalnych,
- zastąpienie tradycyjnego ręcznika do twarzy chusteczkami lub ręcznikami jednorazowymi,
- zmiana poszewki na poduszce na świeżą.
Zmiany w diecie normalizujące skład chemiczny łoju.
– aby uzyskać ten efekt, przez minimum sześć miesięcy należy:
- ograniczać spożywanie cukrów prostych, a przede wszystkim syropu glukozowo – fruktozowego,
- zwiększyć udział warzyw i owoców w codziennej diecie,
- ograniczyć lub wyeliminować słodkie mleko,
- uzupełnić dietę o witaminy A + E, C, B complex (najlepiej z drożdży) i selen (najlepiej z orzecha brazylijskiego,
- suplementować NNKT (głównie kwas omega 3, który ma silne działanie przeciwzapalne) oraz cynk,
- regulować funkcjonowanie jelit poprzez codzienne spożywanie kiszonego barszczu lub wody z ogórków kiszonych.
Oczyszczanie jest ważnym elementem terapii skóry.
To „porządki” przed dalszymi działaniami.
Ewa Wasiak Kosmetyczka Roku
Gabinet Kosmetyczny Łódź Bałuty
ul. Srebrna 33 Tel 601 891 506
Post o zaleceniach pozabiegowych pochodzi z wydania LNE, z artykułu, pt. „Manualne oczyszczanie twarzy w praktyce”. To panel dyskusyjny na temat oczyszczania cery. Do wymiany poglądów zespół redakcji zaprosił Hannę Dolecką, Agnieszkę Gomolińską, Annę Lochman, Agatę Zejfer, Artura Markowskiego oraz mnie.