Palący temat: wakacje ze zdrową skórą.
Za oknem piękna pogoda. Ciepełko rozpieszcza :-) Jednak nie powinno to uśpić naszej czujności. Dzisiaj dla szeroko pojętego dobra publikuję ponownie klika dobrych porad kosmetycznych :-)
- Przed wszystkim należy pamiętać o tym, że chroni nas filtr z ostatniego preparatu. Aby krem ochronny z filtrami skutecznie działał, musi być nakładany na skórę jako ostatni.Bardzo często słyszę od Pań, że najpierw nakładają krem ochronny z SPF 50, a następnie fluid z SPF 15. Wiele osób sądzi, że wartość filtrów się sumuje i że nałożenie fluidu na krem ochronny świetnie uzupełnia przeciwsłoneczną pielęgnację. Być może uzupełnia, ale z pewnością nie potęguje działania, a nawet je osłabia, jeżeli fluid ma mniejszy od kremu współczynnik ochronny.
- Warto również pamiętać o tym, aby kosmetyki ochronne nakładać kilka razy dziennie, najkorzystniej co 2 godziny.
- Wybierając krem ochronny kieruj się typem karnacji. Jaki typ taki filtr. Do jasnej karnacji wybieraj zawsze wyższy faktor. Blondyni o jasnej karnacji i niebieskich oczach powinni szczególnie zadbać o swoją skórę!! Skóra wystawiona na działanie UV i pozostawiona bez ochrony, nie jest w stanie sama obronić się przed działaniem słońca, narażona jest na niebezpieczeństwo przesuszenia, a nawet poparzenia! Musimy pamiętać, że skóra przebarwia się nie dlatego, aby być ładniejsza, tylko jest to jej reakcja obronna przed ultrafioletem. Opalenizna, to wołanie skóry na ratunek, gdyż tworzenie się melaniny, to naturalny proces ochrony skóry przed promieniowaniem ultrafioletowym, a kremy z filtrami, to swoisty parasol ochronny dla skóry. Minęły już na szczęście czasy gdy oceniano urlop po kolorze opalenizny.
- Konsekwencją opalania jest przesuszenie skóry. Dlatego, aby utrzymać złocisty kolor opalonej skóry do późnej jesieni, najważniejszym działaniem pielęgnacyjnym jest jej systematyczne nawilżanie. Gdy skóra jest sucha, następuje ścieńczenie żywych warstw naskórka, co powoduje obniżenie tempa metabolizmu komórkowego, a tym samym osłabienie stopnia odżywienia komórek skóry. Gdy komórki skóry są spragnione, skóra staje się cienka i matowa. W czasie lata i po wakacyjnym odpoczynku należy systematycznie ją nawilżać. Skóra prawidłowo nawilżona zachowuje zdrowy kolor, energię i blask. Nie posmarujesz, nie pojedziesz ;-) Nawilżanie jest cennym działaniem pielęgnacyjnym przez cztery pory roku, jest to akcja całoroczna. Po kąpielach słonecznych, tym bardziej, gdyż każda komórka naszego ciała woła: Umieram z pragnienia. Daj pić ;-)
Podsumowując: słońce jest wrogiem młodości.
Pielęgnujmy skórę z głową – latem, jesienią, zimą, wiosną –
to zobowiązanie na całe życie.