Masaż jest jednym z najskuteczniejszych zabiegów profilaktycznych i kosmetycznych uelastyczniających skórę i mięśnie. Życie, to ruch i płynność.
Dlatego powinniśmy być jak najbardziej giętcy, dzięki temu będziemy zdrowsi, piękniejsi i pełni wdzięku. Jak wierzba, która gnie się i kołysze na wietrze :) Zapraszam do lektury artykułu o efektach zabiegowych masażu.
Masaż stał się obecnie integralną częścią odnowy biologicznej organizmu.
Efekty zabiegowe masażu:
- Wzmocnienie działania układu odpornościowego.
- Przyśpieszenie przemiany materii, przyśpieszenie wydalania ubocznych produktów tej przemiany czyli toksyn.
- Oczyszczenie i wzmocnienie tkanek.
- Pobudzenie produkcji substancji, które odżywiają skórę, krew, mięśnie, komórki nerwowe, układ hormonalny oraz narządy np. serce, płuca, wątrobę.
- Poprawienie krążenie krwi i zwiększenie dotlenieni komórek.
- Regulacja ciśnienie krwi.
- Uwolnienie od bólu głowy, pleców, migreny.
- Poprawa stanu skóry.
- Przyśpieszenie procesów gojenia.
- Sprawniejsze złuszczanie martwych komórek naskórka i nadmiernie łuszczącej się skóry.
- Spowolnienie procesów degradacji komórek skóry.
- Dotlenienie naskórka poprzez otworzenie porów skóry.
- Uelastycznienie skóry.
- Udrożnienie kanałów potowych i łojowych.
- Rewitalizacja ciała.
- Przywrócenie organizmowi witalnej energii.
- Odprężenie i zrelaksowanie umysłu, ukojenie nerwów, podniesienie odporności na stres.
- Pokonanie bezsenności.
- Rozwinięcie zdolności koncentracji i stymulacja zmysłów.
- Mobilizacja siły umysłowych.
- Odpoczynek dla organizmu.
- Poprawienie trawienia.
- Zmniejszenie łaknienie, a zwiększenie zapotrzebowanie na wodę.
- Pozbycie się nadwagi i utrata na wadze.
- Obniżenie poziomu cukru we krwi.
- Zmniejszenie cellulitu, w połączeniu z ćwiczeniami fizycznymi i zdrową dietą :)
- Rozdrobnienie i usunięcie komórek tłuszczowych, poprawa spalania w tkankach.
- Podniesienie napięcia mięśniowego.
- Rozciągnięcie mięśnie.
- Poprawa jędrności, elastyczności i wytrzymałości tkanki mięśniowej.
- Przyśpieszenie przyrostu mięśni.
- Złagodzenie zawrotów głowy.
- Zmniejszenie niedowładów po porażeniach i wylewach.
Miłosz Wasiak