Zapraszam do lektury czwartej części Porad kosmetycznych i pielęgnacyjnych. Zawarte w artykule różnorodne porady pielęgnacyjne tworzą mały przewodnik po metodach kosmetycznych – skutecznych, przyjemnych i godnych zaufania :-)
Nawyk codziennych rytuałów pielęgnacyjnych pomaga nam w rozluźnieniu wewnętrznych napięć i opróżnieniu umysłu ze złych emocji po całym dniu. Konsekwencją tych działań jest zadbane i wypielęgnowane ciało, dzięki czemu odnajdujemy pewność siebie, urodę i zdrowie. Dbanie o siebie jest przejawem dobrego smaku, szacunku dla siebie i znajomości potrzeb własnego ciała. To, czym karmimy nasze ciało jest równie ważne, jak to, czym karmimy nasz umysł.
Wiele osób, szczególnie starszego pokolenia uważa, że nie wypada koncentrować uwagi na sobie. To błędny pogląd. Dbanie o siebie nie oznacza, że jesteśmy próżni. Wręcz przeciwnie. Jeżeli potrafimy zadbać o siebie, potrafimy zatroszczyć się o innych.
Trzymanie się codziennej rutyny (demakijaż, tonizacja, nawilżanie, odżywienie cery) i staranne przestrzeganie wszystkich etapów pielęgnacyjnych doprowadzi Cię w efekcie do uzyskania właściwych rezultatów kosmetycznych i ogromnej satysfakcji. A długotrwała poprawa stanu skóry przyjdzie sama :-)
Gdy Klienci tłumaczą się, że nie mają czasu na systematyczną pielęgnuję cery – pozostaję sceptyczna, gdyż myślę, że na wszystko jest zawsze odpowiedni czas i pora. Powinniśmy tylko konsekwentnie czuwać nad właściwymi proporcjami czasu, jaki przeznaczamy na różne zajęcia i wypracowywać nawyki. Chyba nikt nie ośmieliłby przyznać się do tego, że nie umył zębów z powodu braku czasu. Natomiast nie zaprzecza, że z powodu zmęczenia niewystarczająco wypielęgnował wieczorem cerę czy nie nakremował stóp. Wiele razy pisałam o tym, że nawet zwyczajne czynności pielęgnacyjne mogą być źródłem przyjemności i satysfakcji. Kremując systematycznie stopy, których skóra była sucha jak pieprz możemy być usatysfakcjonowani efektem i posuwać się naprzód ;-) dosłownie i w przenośni.
Jeżeli nie lubisz pielęgnować swojej skóry, wprowadź zasadę małych kroczków. Tak aby czerpać przyjemność ze swoich działań. Przyjemność przekształca się w energię – Albert Einstein
Często Klientki opowiadają mi, że zapomniały zabrać ze sobą jakiś kosmetyk i dlatego nie używają go systematycznie. Jeżeli często wyjeżdżasz, mieszkasz w Łodzi, a pracujesz, np. w Warszawie, Brukseli… zastosuj metodę rosyjskich laleczek, wkładanych jedna w drugą. Jeżeli w jednej kosmetyczce skompletujesz swoje ukochane kosmetyki w razie potrzeby szybko przełożysz ją do innej torby lub torebki. Kosmetyczki muszą być pakowne i lekkie jak piórko :-) Taki system pakowania pozwoli uniknąć zapomnienia bezcennego kremu nawilżającego, kremu z filtrami UV, ochronnego czy przyborów do pielęgnacji paznokci. Może kiedyś zadziała magia słowa zapisanego i to co napisałam się spełni :-)
Twoje kosmetyki, kremy, balsamy – tak jak przybory toaletowe czy lekarstwa – należą do najważniejszych rzeczy, o których powinno się zawsze pamiętać. Nie warto tracić cennego czasu na szukanie i kupowanie ich na miejscu, w dodatku nie wiadomo czy będą Ci odpowiadały.
Powinniście posiadać tylko te kremy i kosmetyki, których potrzebujecie. Usuńcie z łazienki kosmetyki do niczego niepotrzebne. Stanowią one tylko obciążenie materialne i psychologiczne, nie pozwalają w pełni korzystać z tego, co posiada prawdziwą wartość kosmetyczną. Bardzo często moi Klienci w odpowiedzi na pytanie, czy mają odpowiednie kosmetyki do pielęgnacji cery odpowiadają twierdząco, ale zapytani, jakich kremów używają, odpowiadają, że „jakieś”. Taka odpowiedź świadczy o tym, że wiele osób nie zna działania swoich kosmetyków. Nie chodzi tu – absolutnie – o marki i miejsce w rankingu firm kosmetycznych. Istotną kwestią jest tylko to, czy dany krem nawilża, uszczelnia ściany naczyń, odżywia.
Pielęgnowania cery i skóry trzeba się nauczyć, jak sprzątania czy jazdy na rowerze. Wielu osobom wydaje się, że to żadna filozofia nakremować twarz. Nakremować twarz, to – rzeczywiście – żadna filozofia, ale dobrze dobrać krem – to już sztuka.
Z wiedzą kosmetyczną jest jak ze śnieżną kulą: im dłużej się toczy, tym bardziej się powiększa, a jej ciężar sprawia, że toczy się dalej :-)
Zapraszam do lektury porad kosmetycznych i pielęgnacyjnych:
- Porady pielęgnacyjne i kosmetyczne. Część 1
- Porady pielęgnacyjne i kosmetyczne. Część 2
- Porady pielęgnacyjne i kosmetyczne. Część 3