Domowa, codzienna, systematyczna pielęgnacja kosmetyczna stanowi najważniejszy aspekt pielęgnacji ciała, zaś gabinetowe, profesjonalne zabiegi kosmetyczne są jej cennym uzupełnieniem.
To, jak dbasz o swoją skórę w swoim Prywatnym Laboratorium Urody stanowi o Twoim zdrowiu i urodzie.
1) We współczesnym świecie kosmetycznym obowiązuje wąska specjalizacja. Każdy krem powinien spełniać specyficzne kosmetyczne zadanie: nawilżać, odżywiać, normalizować czyli karmić, poić i leczyć naszą skórę. Dlatego powinniśmy przykładać dużą uwagę do preparatów wprowadzanych do naszego organizmu.
2) Współczesna kosmetyka daje niezliczone możliwości pielęgnacyjne takie jak: specjalistyczne kosmetyki, profesjonalne i skuteczne zabiegi kosmetyczne. Na pierwszym jednak miejscu wszystkich działań kosmetycznych jest nawilżanie skóry: dla urody i zdrowia.
3) Oprócz stosowania kremów nawilżających należy uzupełniać rezerwy wody poprzez wypijanie szklanki wody przed zaśnięciem, po obudzeniu i oczywiście jeszcze kilka razy w ciągu dnia. Bardzo łatwo jest przetrwać dzień zapominając o odpowiednim nawilżeniu organizmu, dlatego trzeba wypracować na stałe poranny i wieczorny rytuał picia wody. Nie zastąpi jej herbata i kawa wypijana w ciągu dnia. Jeżeli będziesz sięgać po wodę rano i wieczorem, z czasem zapragniesz nawadniać organizm w ciągu dnia. Wiem, o czym mówię :-) Pomocne w nawadnianiu organizmu są warzywa i owoce, gdyż zawierają duże ilości wody. Bez wody nie ma życia komórkowego. Wody potrzebuje każda komórka, tkanka, układ naszego organizmu: krwionośny, oddechowy, wydalniczy również skóra. Warto o tym pamiętać :-)
4)Gdy skóra jest skąpo nawadniana, trzeba zadbać o sumienne, dobroczynne nawilżanie cery, obficie suplementować skórę do momentu, gdy sama zasygnalizuje, że można zmniejszyć porcje nakładanych kosmetyków.
5) Kosmetyki muszą być zbilansowane, rozsądnie dobrane do potrzeb pielęgnacyjnych skóry. Domowa pielęgnacja cery musi być systematyczna, skrupulatna i finezyjna. Codzienna dbałość o wygląd nie oznacza, że musi nam zabierać dużo czasu i że wymaga skomplikowanych czynności.
6) Trzeba wypracować sobie właściwy stosunek do pielęgnacji. Bardzo często, gdy skóra jest sucha i swędzi, nie trzeba od razu biec do lekarza. Wystarczy podczas kąpieli złuszczyć naskórek szorstką myjką lub szczotką do ciała wykonując zdecydowane, okrężne ruchy i porządnie nakremować całe ciało. Pielęgnacja skóry wymaga czujności. Jestem o tym przekonana.
7) Robiąc każdego dnia to, co dla Twojej skóry najlepsze, nabierasz zdrowego stosunku do swojego ciała. Pielęgnacja skóry nie powinna być jedynie nawykiem lecz NAJwiększą przyjemnością, ceremonią, ponieważ jesteś wyjątkowa.
8) Na półce czy toaletce powinien panować porządek: rano, gdy każda minuta jest na wagę złota, poranna pielęgnacja powinna zajmować Ci dosłownie minutę. Warto spojrzeć na swoje kosmetyki w taki sposób w jaki patrzysz na swój dom: nie dopuść, aby panował bałagan. Dotyczy to kosmetyków pielęgnacyjnych i kolorowych. Jak już wiele razy pisałam, posiadanie niewielu, ale sprawdzonych kosmetyków posiada w sobie coś fantastycznego: nie wyrzucasz pieniędzy na niepotrzebne kosmetyki – pieniądze trzeba wydawać nie wyrzucać, nie zaśmiecasz łazienki, ułatwiasz sobie codzienną pielęgnację.
9) Każda z nas ma inny budżet i w ramach swojego budżetu musi znaleźć stosowne kosmetyki. Generalnie zgadzam się, że cena odzwierciedla jakość. Jednak można znaleźć znacznie tańsze odpowiedniki bardzo drogich kosmetyków. Przy doborze kosmetyków zawsze kieruj się kwestią priorytetów swojej cery. Na Twojej półce nie może zabraknąć: preparatu do mycia twarzy, demakijażu oczu, toniku, kremu nawilżającego i kremu pielęgnacyjnego, najlepiej z filtrem przeciwsłonecznym. W drugiej kolejności, do tego bazowego zestawu dodałabym krem przeciwzmarszczkowy pod oczy, peeling i balsam do ust. Skóra umyta, nawilżona i odżywiona jest gotowa pod makijaż.
10) Używaj krem do wyczerpania, nie odkładaj na później. Moja znajoma, dopóki nie zużyje swoich kosmetyków, nie kupuje kolejnych, ponieważ wie, że zainspirowana nowymi preparatami nie zużyje poprzednich. Dobre kosmetyki są drogie, dlatego warto z nich wycisnąć ile się tylko da.
11) Należy przykładać dużą uwagę do tego, co podkreśla naszą urodę, a co jej szkodzi. Żaden kosmetyk nie jest dany raz na zawsze, zmieniają się przecież preferencje naszej cery. Jeżeli kosmetyk przestanie zachwycać Twoją skórę, możesz zmienić go w każdej chwili. Należy jednak pamiętać, że skóra lubi trwałe związki, a ciągłe zmiany kosmetyków mogą jej szkodzić. Od tej zasady nie ma wyjątków, a jeżeli nawet są, to tylko ją potwierdzają. Dlatego, gdy dobierzesz zgrany, uzupełniający się team kosmetyczny, warto przez jakiś czas być mu wiernym. Jako pacjentka, której lekarz dobrze ustawił leki, i jako Klientka Gabinetu Kosmetycznego nie raz się o tym przekonałaś.
12) Zasada kosmetyczna jest prosta: umyć, nawilżyć i odżywić. Im większą posiadasz świadomość potrzeb cery, tym odważniej możesz poeksperymentować. Możesz, np. umyć twarz żelem, mleczkiem w zależności od rodzaju cery, wykonać peeling i nałożyć krem nawilżający. Kiedy indziej, możesz przemyć twarz tonikiem, nałożyć peeling złuszczający, nawilżyć i odżywić cerę, a wargi posmarować balsamem do ust. Nie musisz się biczować, jeśli złamiesz jakąś regułę. Takie eksperymenty w ramach posiadanych przez Ciebie kosmetyków mogą przynieść Ci zaskakujące spostrzeżenia. Bardzo ważne jest, aby po umyciu, stonizowaniu bardzo dokładnie osuszyć twarz ręcznikiem (przeznaczonym wyłącznie do twarzy) lub chusteczką higieniczną i nawilżyć.
13) Kosmetyki są najbardziej skuteczne, gdy działają w komplecie. Wykonanie peelingu wymaga nawilżenia skóry. Skórę wypeelingowaną czyli oczyszczoną i odświeżoną należy koniecznie nawilżyć i odżywić. Po pierwsze, aby skóra uwolniona od martwych komórek warstwy rogowej naskórka stała się mniej wrażliwa, po drugie, by sprawniej przyjęła porcję życiodajnej wilgoci, po trzecie, by zaaplikowany krem nawilżający mógł przywrócić równowagę płaszcza hydrolipidowego naskórka.
14) W przypadku kosmetyków, chodzi o to, aby były idealnie tolerowane przez naszą skórę, podrażnionej przynosiły natychmiastową ulgę, wzorowo nawilżały i mistrzowsko odżywiały. Poszukuj kremów posiadających cały arsenał dobroczynnych substancji aktywnych, odmładzających, pobudzających syntezę kolagenu i elastyny.